Cách chữa táo bón tại nhà nhanh và hiệu quả nhất

14 Tháng 03, 2021

Hotline:0296.398.1111

Căn bệnh táo bón kéo dài dai dẳng và “ghé thăm” thường xuyên gây ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống và công việc của người bệnh. Ngoài tìm đến sự hỗ trợ của bác sĩ chuyên khoa thì người bệnh có thể áp dụng một số cách chữa táo bón tại nhà. Vậy cách chữa trị như thế nào, mời bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu cụ thể nhé.

Cách chữa táo bón tại nhà nhanh và hiệu quả nhất - Phòng Khám Đa Khoa An Giang

Táo bón là căn bệnh mà bất kỳ ai cũng có thể mắc phải

Dấu hiệu nhận biết bệnh táo bón là gì?

Bất kỳ người nào cũng có thể bị căn bệnh táo bón “ghé thăm” ít nhất một lần trong đời. Và bản thân mỗi người đều có thể nhận biết và phát hiện ra bệnh thông qua một vài triệu chứng bệnh vô cùng đơn giản và điển hình dưới đây:

  • Đi đại tiện khó khăn: Đây được xem là một triệu chứng điển hình của táo bón. Khi bị táo bón, người bệnh sẽ có dấu hiệu đi đại tiện ít hơn so với bình thường(ít hơn 3 lần/tuần). Thậm chí ở một số trường hợp nặng khoảng 5- 6 ngày người bệnh mới đi đại tiện 1 lần.
  • Phân bị vón cục và cứng rắn: Khi đi đại tiện, phân đào thải ra bên ngoài luôn bị cứng, rắn và vón thành từng cục nhỏ. Đây là nguyên nhân khiến cho người bệnh luôn có cảm giác buồn đi đại tiện nhưng lại rất khó đại tiện hoặc đại tiện không ra hết phân.
  • Đại tiện ra máu tươi: Bị táo bón khiến cho người bệnh phải dùng sức để rặn nhằm tống phân ra bên ngoài. Tình trạng này kéo dài rất dễ dẫn tới tình trạng xung huyết, chảy máu hậu môn khi đi đại tiện. Ban đầu, khi mới bị táo bón, máu ra chỉ lẫn trong phân hoặc thấm ở giấy vệ sinh. Tuy nhiên, khi táo bón xảy ra thường xuyên và kéo dài hơn, máu có thể chảy ra thành từng giọt kèm theo tình trạng đau rát dữ dội vùng hậu môn.
  • Chướng bụng, đầy hơi: Các chất cặn bã tập trung trong ruột quá lâu dễ bị phân hủy và sinh ra các loại khí. Các khí này lại tích tụ thành một lượng lớn trong khoang ruột làm cho ống ruột phình to gây ra các triệu chứng như chướng bụng, sôi bụng, đầy hơi… ở người bệnh.
  • Các triệu chứng khác: Nấc, chán ăn, mệt mỏi, sốtđau đầu… là một vài triệu chứng bất thường khác mà người bệnh có thể mắc phải khi bị táo bón lâu ngày.

Cách chữa táo bón tại nhà nhanh và hiệu quả nhất như thế nào?

Táo bón là căn bệnh rất phổ biến hiện nay, bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ người nào không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Nếu không khắc phục kịp thời bệnh có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như dẫn tới hình thành bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn hoặc polyp hậu môn…

Cách chữa táo bón tại nhà nhanh và hiệu quả nhất - Phòng Khám Đa Khoa An Giang

Bạn cần chú ý ăn nhiều rau xanh khi bị táo bón

Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh táo bón là do thói quen ăn uống và vận động không khoa học của người bệnh mà ra. Do đó cách chữa táo bón tại nhà đơn giản mà hiệu quả nhất mà mỗi người bệnh đều có thể áp dụng được đó là  điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của mình sao cho phù hợp, cụ thể như sau:

  • Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi… để cung cấp đầy đủ các chất xơ cho cơ thể. Giúp hỗ trợ hoạt động tiêu hóa diễn ra trơn tru giúp làm mềm phân, ngăn ngừa táo bón.
  • Cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày và uống nước đúng cách, không nên uống quá nhiều nước cùng một lúc. Bạn nên uống một cốc nước vào buổi sáng sau khi thức dậy và không nên uống quá nhiều nước vào buổi tối trước khi đi ngủ.
  • Không nên ăn quá nhiều các thực phẩm giàu đạm cùng một lúc bởi dễ gây khó tiêu, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
  • Hạn chế ăn các loại đồ ăn và gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu, gừng… là cách chữa táo bón tại nhà vô cùng hiệu quả mà người bệnh nên lưu ý. Bởi các đồ ăn này dễ gây kích thích niêm mạc ruột và dẫn đến hình thành nên căn bệnh táo bón.
  • Tránh nên sử dụng nhiều các chất kích thích như rượu, bia, cà phê… Các chất này không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây giảm nhu động ruột và dễ gây ra táo bón.
  • Tuyệt đối không được giữ thói quen nhịn đại tiện để tránh bị táo bón cũng như gây tích tụ các độc tố trong cơ thể làm tổn hại đến sức khỏe, ảnh hưởng tới các cơ quan nội tạng.
  • Thường xuyên vận động cơ thể bằng cách tập luyện các bài tập thể dục thể thao phù hợp với thể trạng bản thân như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, leo núi… Đây được xem là cách chữa táo bón đơn giản tại nhà nhưng lại mang về những lợi ích vô cùng có lợi cho sức khỏe người bệnh. Việc rèn luyện cơ thể thường xuyên sẽ giúp nhu động ruột được kích thích, hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn đồng thời hỗ trợ nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
  • Luôn giữ tâm lý vui vẻ và thoải mái, hạn chế những căng thẳng và lo lắng trong thời gian dài. Giúp cải thiện và phòng ngừa bệnh táo bón hiệu quả cũng như nhiều bệnh lý bất thường khác xảy ra trong cơ thể.
Cách chữa táo bón tại nhà nhanh và hiệu quả nhất - Phòng Khám Đa Khoa An Giang

Tới gặp bác sĩ chuyên khoa khi bị táo bón lâu ngày

Bệnh táo bón mặc dù không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng bệnh cũng cần được can thiệp chữa trị để chữa khỏi dứt điểm, tránh để dai dẳng kéo dài dễ gây ra những hậu quả khó lường. Chính vì vậy, ngay khi áp dụng các phương pháp trị táo bón tại nhà kể trên nhưng bệnh tình không có dấu hiệu thuyên giảm, bạn nên nhanh chóng tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám và tư vấn trực tiếp. Từ đó có biện pháp điều trị phù hợp và an toàn, ngăn chặn bệnh tiến triển nặng và nghiêm trọng hơn.

Tại An Giang, Phòng khám đa khoa An Giang là một địa chỉ khám chữa bệnh táo bón hiệu quả và chất lượng nhất trong khu vực. Để khống chế và đẩy lùi căn bệnh phiền toái này, ngoài việc hướng dẫn người bệnh thay đổi chế độ ăn uống và vận động hàng ngày, các bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định áp dụng thêm một số loại thuốc Đông và Tây y kết hợp.

Những loại thuốc này có tác dụng kích thích sự co bóp của ruột giúp đẩy phân ra ngoài. Đồng thời hỗ trợ cung cấp nước cho phân giúp làm mềm phân từ đó dễ dàng được tống ra bên ngoài cơ thể người bệnh. Với một số trường hợp mắc táo bón gây ra bệnh trĩ hay nứt kẽ hậu môn, người bệnh được sử dụng các kỹ thuật hiện đại và chuyên biệt như HCPT hoặc PPH… để đẩy lùi căn nguyên gây bệnh và ngăn chặn các hậu quả khó lường xảy ra.

Nói chung, các cách chữa táo bón tại nhà nhanh và hiệu quả nhất hiện nay chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh khi bệnh mới hình thành. Với các trường hợp mắc táo bón lâu ngày, người bệnh cần tới ngay các cơ sở y tế tin cậy như Phòng khám đa khoa An Giang để được bác sĩ thăm khám và tiến hành điều trị tích cực, nhanh chóng.

Bài Viết Liên Quan

Những thực phẩm gây táo bón kéo dài mà bạn nên biết

Táo bón là tình trạng thường gặp, xuất phát từ nhiều nguyên nhân nhưng chủ yếu là do thói quen và chế độ ăn uống không phù hợp. Để cải thiện và tránh tình trạng táo bón, trong bài viết dưới đây chúng tôi xin đề cập đến những...

Xem thêm

Đi cầu ra máu và rát hậu môn là bị làm sao? Cách chữa trị

Đi cầu ra máu tươi kèm theo đau rát hậu môn khi đi đại tiện là chứng bệnh xảy ra ở không ít người. Dù bị máu tươi ra chỉ thấm giấy vệ sinh hoặc chảy thành từng giọt cũng đều khiến cho người bệnh cảm thấy vô cùng...

Xem thêm

Dấu hiệu đi cầu ra máu do bệnh táo bón kéo dài. Cách chữa trị

Táo bón kéo dài không chỉ gây đau đớn, khó chịu cho người bệnh mà còn có thể gây ra tình trạng đi ngoài ra máu ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý cũng như sức khỏe của bệnh nhân. Để giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề...

Xem thêm

Top nguyên nhân gây táo bón mà bạn cần tránh

Táo bón là căn bệnh gây ra nhiều phiền phức, khó khăn cho người bệnh không chỉ tới sức khỏe, công việc mà còn cả chất lượng cuộc sống thường ngày. Do đó, bản thân mỗi người nên cần biết và nắm được những nguyên nhân gây táo bón...

Xem thêm

Táo bón kéo dài là dấu hiệu bệnh gì? Chia sẻ của chuyên gia

Táo bón là bệnh phổ biến, có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào và táo bón kéo dài là bệnh gì là vấn đề được nhiều người quan tâm. Tưởng chừng đơn giản, nhưng tình trạng này gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng...

Xem thêm

Điều Trị Chuyên Khoa

Thông tin đăng ký

Nhập số điện thoại của bạn,
Bác Sĩ sẽ gọi lại tư vấn cho bạn

Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật ***