Mách bạn một vài cách phòng tránh bệnh rò hậu môn

16/10/2019 Lượt xem: 138Chat Tư Vấn

Rò hậu môn được đánh giá là căn bệnh hậu môn trực tràng phổ biến hiện nay, gây ra nhiều phiền toái và khó chịu cho người bệnh. Bệnh rất dễ bị tái phát và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm làm ảnh hưởng tới sức khỏe lẫn cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Do đó để bảo vệ sức khỏe của bản thân và người thân yêu trong gia đình mình, ngay từ lúc này bạn nên tìm hiểu và áp dụng các biện pháp phòng tránh rò hậu môn thích hợp nhằm ngăn chặn những hậu quả đáng tiếc về sau có thể xảy ra.

Bạn nên tập thói quen đi đại tiện đúng giờ

Biện pháp phòng tránh rò hậu môn bạn nên biết

Để ngăn chặn bệnh rò hậu môn xảy ra đối với bản thân mình, ngay từ lúc này bản thân mỗi người nên cần chú ý tới chế độ ăn uống, thói quen đại tiện và một số thói quen sinh hoạt hàng ngày sao cho phù hợp, cụ thể như sau:

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học: Đa số các trường hợp rò hậu môn nguyên nhân sâu xa gây ra bệnh đều xuất phát từ thói quen không hợp lý của người bệnh. Do đó để phòng tránh căn bệnh này, bạn nên cần phải chú ý tới chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

Bạn nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ và vitamin trong bữa ăn hàng ngày như rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc… Đồng thời, cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày để phòng ngừa chứng bệnh táo bón xảy ra.

Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế ăn những đồ ăn hoặc gia vị cay nóng như ớt, hạt tiêu… món ăn chứa nhiều dầu mỡ. Hay các chất kích thích như rượu, bia, cà phê… bởi những chất này thường gây nóng trong và kích thích niêm mạc ruột, không tốt cho hệ thống tiêu hóa.

Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên: Bạn nên dành thời gian khoảng 30 phút mỗi ngày để vận động cơ thể bằng cách tập luyện các bài thể dục thể thao phù hợp với thể trạng của bản thân. Điều này sẽ không chỉ giúp nâng cao thể trạng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn thúc đẩy quá trình tiêu hóa, kích thích nhu động ruột và ngăn chặn nguy cơ rò hậu môn.

Tập thói quen đi đại tiện đúng giờ: Đi đại tiện vào một khung giờ cố định được đánh giá là biện phòng tránh rò hậu môn rất hiệu quả*. Bởi thói quen này sẽ giúp bạn tránh bị căn bệnh táo bón “làm phiền”, không phải ngồi quá lâu để tránh tạo áp lực lên vùng hậu môn trực tràng.

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học

Vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ: Bạn nên chú ý vệ sinh vùng hậu môn sạch sẽ hàng ngày đặc biệt là sau khi đi đại tiện. Nên dùng nước sạch để vệ sinh hậu môn sau đó dùng khăn mềm thấm khô, tránh để hậu môn ẩm ướt bởi sẽ gây ra viêm nhiễm, ngứa ngáy ở hậu môn.

Khám chữa kịp thời khi hậu môn có dấu hiệu bất thường: Khi phát hiện vùng quanh hậu môn xuất hiện những vết loét, mụn nhọt hay ngứa rát khó chịu, bạn nên cần tới các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám cụ thể từ đó có phương án xử trí thích hợp, ngăn chặn chúng có cơ hội phát triển thành áp xe hoặc rò hậu môn.

Bản thân mỗi người nên ý thức được những nguy hiểm mà căn bệnh rò hậu môn gây ra để từ đó có biện pháp phòng tránh bệnh hiệu quả*. Đặc biệt, khi phát hiện vùng da xung quanh hậu môn có những dấu hiệu khác lạ như ngứa ngáy, đau rát, có vết loét… Bạn nên nhanh chóng tới các địa chỉ y khoa tin cậy để được thăm khám, phát hiện ra đúng bệnh để có phương pháp điều trị* kịp thời và an toàn.

Hiện nay, Phòng Khám Đa Khoa An Giang đang xây dựng hệ thống Tư vấn online miễn phí nhanh chóng - đơn giản - thuận tiện, nhằm phục vụ tốt hơn nữa nhu cầu khám chữa bệnh của mọi người với hai kênh tư vấn:

- Tư vấn qua số điện thoại 0296 398 1111

- Tư vấn qua CHÁT TRỰC TUYẾN ngay tại đây

Đừng ngại chia sẻ tình trạng của bạn với các bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi, bởi mọi vướng mắc về sức khỏe của bạn sẽ được các các bác sĩ giải đáp nhanh chóng và đưa ra những lời khuyên khám chữa bệnh tốt nhất.

Để đăng ký và lấy số đặt hẹn miễn phí khám bệnh vui lòng bấm vào chuyên gia tư vấn.

Bài Viết Cùng Chuyên Mục

Phẫu thuật rò hậu môn khi nào?

Rò hậu môn là căn bệnh hậu môn trực tràng nguy hiểm và khá phức tạp. Các lỗ rò từ hậu môn gây đau đớn và chảy ra […]

Biến chứng sau khi phẫu thuật rò hậu môn. Cách chăm sóc để không bị biến chứng

Phẫu thuật rò hậu môn là phương pháp điều trị được áp dụng trong hầu hết các trường hợp bị rò hậu môn. Hiện có rất nhiều phương […]

Mổ/ phẫu thuật rò hậu môn có đau không? Bao lâu thì lành?

Phẫu thuật rò hậu môn là phương pháp điều trị duy nhất có thể giúp chữa dứt điểm bệnh rò hậu môn. Do đó đa phần các trường […]

Bệnh rò hậu môn nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Rò hậu môn là căn bệnh gây ra nhiều phiền toái và khó chịu cho sức khỏe lẫn cuộc sống sinh hoạt của người bệnh. Nếu vô tình […]